Datum: 27 januari 2021 16:00 - 17:15

Hoe word je gezond(er) en fit(ter) met een dwarslaesie? Wat kun je doen om meer in beweging te komen of juist dat extra niveau van sporten op te pakken? Vanuit de beweegrichtlijn voor mensen met een dwarslaesie geven we je tips om fit(ter) te worden. We geven informatie waarom het belangrijk is om meer te bewegen en hoe je dit aan kunt pakken. Tevens laten we een sneak preview van de WHEELS app zien; een complete leefstijl app met als doel om ook na de revalidatiefase te kunnen werken aan jouw vitaliteit en gezonde leefstijl.

Sprekers: Rogier Broeksteeg (Fysiotherapeut Rijndam Revalidatie), Sonja de Groot (Senior onderzoeker en bewegingswetenschapper Reade / VU) en Jasmijn Holla (Lector Kracht van Sport, InHolland / Reade)

Dit evenement wordt georganiseerd door Rijndam Revalidatie, Reade en Coloplast, met hun programma Fit for Life dat is opgezet om mensen met een dwarslaesie te ondersteunen fitter door het leven te laten gaan.

Bent u erbij?
We hopen u van harte op woensdag 27 januari te mogen begroeten!