Methodes
Door verschillende slaapmogelijkheden in huis te maken, hoeft u minder te tillen en verplaatsen. Denk bijvoorbeeld aan de box, de kinderwagen, een wipstoeltje met ligstand, een reiswieg of campingbedje.
Houding
- Bij de aanschaf van een bed is het belangrijk om op de hoogte e.d. te letten. Is het bed bijv. handig genoeg om uw kind eruit te tillen. Niet veel te hoeven bukken is beter. (Zie Middelen)
Organisatie
- Het is belangrijk dat er structuur en routine ontstaat in de slaaptijden van uw kind. Ook de dingen die u doet voordat uw baby of kind gaat slapen vereisen aandacht. Dit zorgt voor rust en u weet allebei wat er moet en gaat gebeuren.
- Neem zelf ook de nodige rust, vooral als uw kind slaapt.
